怀孕期间打呼噜怎么办

Question

怀孕期间打呼噜怎么办

Answer 1

很多孕妇进入孕中期后，可能会发现自己睡觉会打呼噜。这是因为孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄，从而引起孕妇打鼾的情况。在饮食上一定要注意合理卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。