按摩可以瘦双下巴吗

Question

按摩可以瘦双下巴吗

Answer 1

双下巴可以通过按摩来消除，只是方法不同，需要的时间也不同。先将两手四指并拢，让指尖朝上，放在脸颊上，两大拇指的指面顶着下颌，再沿下颌骨按压至耳垂处。手背平放于颚下，沿着下巴弧线轻刮下颚处肌肉。坐直，眼前直视前方，慢慢用下巴带动头部往上，以颈部处有拉伸的感觉为准。并用手掌轻轻拍打几下下巴。接着用食指以及拇指将下巴的脂肪快速夹起来，往两旁的位置移动，左右各3次，用手背将下巴的赘肉往上推挤。然后两只手轮流将下巴的赘肉往上推挤。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。