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来月经吃什么水果好

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来月经吃什么水果好

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

来月经可以吃草莓、榴莲、苹果和番茄等水果，这些水果都具有很高的营养，在月经期间吃，对女性的身体会很有帮助，尤其是番茄，具有补血养血的作用，而且还可以改善女性在经期食欲不振的情况。要想真正做到远离疾病，日常就要坚持良好的生活习惯，做好保健工作。

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