博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
躁狂症的饮食保健方法有什么
病情描述:
躁狂症的饮食保健方法有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    精神因素是引发躁狂症的病因之一,保持乐观开朗的心情、多和大自然接触很重要,而且饮食上尽量少吃易让人动怒的食品对于预防躁狂症的发生也至关重要。并且,躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。注意事项二:保健药膳中医关于躁狂症病人的饮食有着自己独到的见解和食疗方法。给广大躁狂症病人推荐一种比较常用的麦苗茶:青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日一剂。
相关文章
焦虑发作时该怎么自救呢
当人发现自己出现焦虑情绪以后,一定要采取相应的方法自救,比较常用的办法,主要有行为暴露法以及呼吸疗法等,还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时,最好是在医生的指导和陪伴下进行。
焦虑症全身游走性疼痛是怎么回事
焦虑症全身游走性疼痛可能与自主神经功能紊乱、肌肉紧张、慢性应激反应、躯体化障碍、中枢敏化等因素有关,可通过心理治疗、药物干预、放松训练、生活方式调整、物理治疗等方式缓解。1、自主神经功能紊乱长期焦虑可能导致交感神经过度兴...
考试紧张吃啥药可以缓解
考试紧张可选择服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药治疗,同时可加服抗抑郁类药品,但要注意应坚持小剂量短期用药的原则。一旦引起失眠症状,要在医生指导下酌情使用安定类药物。
怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
中考前紧张怎么办
想要缓解中考前紧张的状态,首先得充分的复习功课,把重要考点记在心中,考试时不会再那么紧张。考前早点上床睡觉,养精蓄锐才能更好应付考试,也可通过适当的运动来缓解紧张情绪。