肾虚可以遵医嘱服用补肾中药,常用药物包括六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚,需辨证用药,避免自行盲目进补。
肾阳虚多由年老体衰、久病伤阳引起,表现为畏寒肢冷、腰膝酸软。金匮肾气丸、右归丸可温补肾阳,需搭配附子、肉桂等温补药材。
肾阴虚常因熬夜、房劳过度导致,症状见潮热盗汗、头晕耳鸣。六味地黄丸、左归丸能滋阴补肾,可配合熟地黄、山茱萸等药材。
高血压、糖尿病患者慎用含糖膏方;感冒发热期间停服补益类药物;服药期间忌食辛辣刺激食物。
避免过度劳累,保证充足睡眠;适度练习八段锦、太极拳;可食用黑芝麻、山药、枸杞等平补食材。
建议在中医师指导下进行四诊合参,明确证型后选择针对性方剂,服药期间定期复诊调整用药方案。