失眠的人需不需要吃高蛋白食物

病情描述:

失眠的人需不需要吃高蛋白食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

失眠的人是需要多吃高蛋白食物的，建议失眠的人白天的时候要多运动，晚上的时候要保持安静。同时有必要的情况下，应该使用一些安眠的药物来进行治疗。不要吃辛辣刺激油腻的食物。注意多休息。

相关问题

阿尔茨海默症的症状有哪些，这篇文章一次说清楚

阿尔茨海默症也就是俗称的老年痴呆，这是发病率比较高的一种疾病，对患者的危害很大，早点了解它的症状才能够早点治疗。阿尔茨海默症的症状表现比较多，比如记忆力下降，语言表达出现障碍，搞不清楚时间和地点，判断力下降，兴趣丧失，经常把东西放错地方等。

54332次浏览

病毒性脑炎的发生可能与单纯疱疹病史有关

患者因头痛，以头顶部为主，伴恶心、呕吐、低烧等症状遂来医院接受诊治，入院后，经过一系列检查，结合患者病史，明确诊断为病毒性脑炎，遂给予阿昔洛韦静脉滴注抗病毒治疗，予5%葡萄糖氯化钠溶液加强营养支持。患者接受治疗后，患者症状改善，复查脑脊液，总细胞、白细胞及蛋白含量基本恢复正常，可见患者病情控制良好。

2837次浏览

老年痴呆的治疗偏方

对于老年痴呆很对多人都还是比较了解的，但是对于其治疗方式了解的人还是比较少的，大多数的人都认为老年痴呆这种疾病一旦患上就等着死亡，其实不然，在早期的时候对老年痴呆进行干预还是能比较好的延缓病情的发展，那么老年痴呆的治疗偏方都有哪些呢?

27714次浏览

哪些人容易患老年痴呆

老年痴呆的高风险人群主要有有家族遗传史者、高龄人群、心脑血管疾病患者、长期孤独或抑郁者、长期吸烟或酗酒者。老年痴呆通常与遗传因素、年龄增长、慢性疾病、心理状态及不良生活习惯等因素相关，早期识别风险并干预有助于延缓病情发展...

58499次浏览

老年痴呆前期发作是怎样的

我们都知道了解疾病是我们应该做的事情，但是有的时候我们对于疾病也是力不从心的，因为毕竟我们不是医生，有好多的东西我们也是不知道，所以我们就应该多多的学习，这个才是最重要的，那么老年痴呆前期发作是怎样的

59298次浏览

热门医生