有类风湿饮食禁忌

Question

有类风湿饮食禁忌

Answer 1

类风湿关节炎患者饮食需避免高脂肪肉类、高盐食品、精制糖及酒精，可适量吃深海鱼、西蓝花、燕麦、樱桃等食物，也可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、塞来昔布等药物。

一、食物禁忌

高脂肪肉类如肥牛、五花肉可能加重炎症反应；高盐食品会导致水钠潴留加重关节肿胀；精制糖会促进炎症因子释放；酒精可能影响药物代谢并损伤肝脏。

二、推荐食物

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸有助于抗炎；西蓝花含萝卜硫素可调节免疫；燕麦中的膳食纤维帮助控制体重；樱桃含花青素能缓解关节疼痛。

三、常用药物

甲氨蝶呤通过抑制免疫细胞增殖控制病情；来氟米特可阻断嘧啶合成减轻关节破坏；塞来昔布作为选择性COX-2抑制剂能缓解疼痛肿胀。

四、注意事项

需定期监测肝肾功能，避免空腹服用非甾体抗炎药，骨质疏松患者应加强钙质补充，合并胃肠病变者需用质子泵抑制剂保护胃黏膜。

保持规律作息与适度关节活动，注意防寒保暖，体重超标者需逐步减重，烹饪建议采用蒸煮方式减少油脂摄入。