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补肾固精的食物
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补肾固精的食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院
    肾精亏虚的患者建议日常生活中多吃一些桑葚、坚果、牛奶、牛肉等食物,建议平时养成良好的生活习惯,节制性生活,生活规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。放松心情,多参加体育锻炼,可以使用填精益髓类的中药进行调理。
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