心跳慢如何解决好

Question

心跳慢如何解决好

Answer 1

建议到正规医院仔细检查一下自己是否患有疾病，通常体力活动相对较大会引起症状，例如马拉松运动员在体检期间的平均心率约为45次/分钟，近期要好好休息，避免自己总是做剧烈运动。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。