针灸埋线后需注意埋线部位护理、避免剧烈运动、观察身体反应、调整饮食结构,通常1-2周内避免局部刺激。
1、埋线护理
埋线后24小时内避免沾水,防止感染;局部可能出现轻微红肿或淤青,无须特殊处理。
2、运动限制
一周内减少上肢大幅活动或腹部扭转动作,避免埋线移位;瑜伽、游泳等运动建议延后进行。
3、反应观察
若出现持续疼痛、发热或线体排出需就医;正常酸胀感一般3天内自行缓解。
4、饮食调整
避免辛辣刺激及海鲜等发物,适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复。
埋线后建议穿宽松衣物减少摩擦,若出现过敏反应需及时联系医师处理。