感冒发烧可以喝牛奶吗

Question

感冒发烧可以喝牛奶吗

Answer 1

感冒发烧期间可以适量喝牛奶。牛奶含有优质蛋白和钙，有助于补充营养，但需注意个体耐受性，避免加重胃肠负担。

1、营养补充

牛奶富含优质蛋白和钙，可为发热期间能量消耗提供支持，适合食欲减退时作为营养补充来源。

2、消化负担

部分患者发热时胃肠功能减弱，饮用牛奶可能导致腹胀或腹泻，建议少量分次饮用温热的牛奶。

3、痰液影响

感冒伴咳嗽咳痰时，牛奶蛋白质可能暂时增加呼吸道分泌物，症状明显者可暂缓饮用。

4、药物相互作用

牛奶可能影响某些抗生素吸收，服用环丙沙星、四环素类药物需间隔2小时以上。

发热期间建议选择低脂温牛奶，每次不超过200毫升，同时保证温水摄入促进代谢。若出现腹泻或痰液增多应暂停饮用。