频繁遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式治疗。频繁遗精通常由性刺激过多、精神压力过大、前列腺炎、精囊炎等原因引起。
减少接触性刺激内容,避免过度性幻想,可通过运动、阅读等方式转移注意力。精神压力过大时建议进行心理咨询或放松训练。
避免穿紧身内裤,保持会阴部清洁干燥,睡前排空膀胱。规律作息,避免熬夜,适当进行盆底肌锻炼。
前列腺炎引起的遗精可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。精囊炎可能需要头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
肾虚型遗精可考虑金匮肾气丸、知柏地黄丸等中成药,或进行针灸治疗。湿热下注型可选用龙胆泻肝汤加减。
日常避免辛辣刺激食物,适当食用山药、莲子、芡实等健脾固肾食材,保持适度运动,症状持续需及时就医检查。