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如何防止近视眼度数上涨

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如何防止近视眼度数上涨

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崔馨副主任医师中国人民解放军总医院

适当进行眼保健操，促进血液循环，缓解不适症状。及时到眼科检查一下，可以配戴眼镜矫正，注意科学用眼，适当进行户外活动，提高机体免疫力，保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意饮食的清淡。

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