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中年男人失眠是什么原因

病情描述:

中年男人失眠是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

引起失眠的病因很复杂，考虑是近期的生活事件很多或者情绪异常，长时间的加班，过度的同房等原因引起的。要做好沟通，如果压力不能自我消化，可以去公园散步，舒缓心情，也可以去正规医院做身体的检查。

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