如何缓解有颈椎性眩晕该

Question

如何缓解有颈椎性眩晕该

Answer 1

颈椎性眩晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗等方式缓解。颈椎性眩晕通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、不良姿势等因素引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，配合超短波治疗改善局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。

2、药物治疗

甲磺酸倍他司汀可改善内耳循环，盐酸氟桂利嗪缓解血管痉挛，布洛芬用于急性期镇痛，均需神经内科医师处方。

3、生活方式调整

避免长时间低头姿势，使用符合人体工学的枕头，每40分钟活动颈部，进行米字操等舒缓运动。

4、中医理疗

针灸风池穴、颈百劳穴，配合推拿松解颈部肌群，需选择正规中医院所操作。

日常可进行游泳、放风筝等仰头运动，睡眠时保持颈椎自然曲度，若眩晕伴随上肢麻木需及时就诊脊柱外科。