乳腺增生不能吃哪些东西

Question

乳腺增生不能吃哪些东西

Answer 1

乳腺增生患者应避免高脂肪食物、含咖啡因饮品、酒精类饮品及雌激素含量高的食物，可适量增加蔬菜水果、全谷物及优质蛋白摄入，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能刺激雌激素分泌，加重乳腺组织增生，日常建议采用蒸煮等低脂烹饪方式。

2、含咖啡因饮品

咖啡、浓茶中的咖啡因可能影响内分泌平衡，建议替换为蒲公英茶、玫瑰花茶等草本饮品。

3、酒精类饮品

酒精会干扰肝脏对雌激素的代谢，导致激素水平异常，乳腺增生患者应严格戒酒。

4、高雌激素食物

蜂王浆、雪蛤等可能含有外源性雌激素，易刺激乳腺导管上皮细胞异常增殖。

保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，若出现乳房持续胀痛或结节增大应及时复查乳腺超声。