尿频可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,避免辛辣刺激性食物,控制每日饮水量在合理范围,睡前限制液体摄入。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间,记录排尿日记,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素;前列腺增生可用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,神经源性膀胱可行膀胱扩大术或尿流改道术。
建议保持会阴清洁,避免久坐,适当进行凯格尔运动,症状持续或加重应及时就医检查。