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早晨醒来头疼主要原因有哪些

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早晨醒来头疼主要原因有哪些

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

可能是脑供血不足引起的，建议多吃蔬菜水果。少吃一些辛辣刺激的食物。如果感到后脑勺经常疼痛，建议及时去医院做相关的检查，根据检查的结果对症治疗。主要是调整好自己的心态，放松心情。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

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