如何预防脑血栓

Question

如何预防脑血栓

Answer 1

平时要注意饮食，以清淡饮食为主，减少脂肪摄入量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，平时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和熬夜。