尿中有蛋白质可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期复查等方式解决。蛋白尿可能由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
减少高盐高蛋白食物摄入,每日蛋白质控制在每公斤体重0.8克,优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉,避免加重肾脏负担。
高血压和糖尿病患者需严格监测血压血糖,血压应控制在130/80mmHg以下,血糖达标可减少肾小球滤过膜损伤。
肾炎患者可遵医嘱使用缬沙坦、氯沙坦等ARB类药物,糖尿病肾病患者可使用达格列净、恩格列净等SGLT-2抑制剂,需定期监测血钾水平。
每3-6个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值,24小时尿蛋白定量超过1克需肾内科就诊,必要时行肾穿刺明确病理类型。
建议限制每日饮水量在1.5-2升,避免剧烈运动诱发体位性蛋白尿,出现水肿或泡沫尿增多应及时就医。