痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肾脏排泄减少、饮食不当等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松;缓解期可用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需在医生指导下长期规律服用。
肥胖会增加尿酸生成并减少排泄,通过合理运动与饮食控制将体重指数维持在正常范围,避免快速减重诱发痛风发作。
戒烟限酒,避免剧烈运动、受凉、外伤等诱发因素,规律作息有助于减少发作频率。
痛风患者需长期管理尿酸水平,定期监测肾功能,急性发作时及时就医,日常注意足部保暖并选择宽松鞋袜。