常吃燕麦养生粥可以抑制老年斑吗

Question

常吃燕麦养生粥可以抑制老年斑吗

Answer 1

燕麦具有一定的健补脾胃的功效，患者经常性的服用对抑制老年斑有一定的效果的。此养生粥中的燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。同时要适当运动，避免熬夜。