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大便干吃什么食物比较好

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大便干吃什么食物比较好

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

大便干燥的患者可以吃通便的食物，比如香蕉，芹菜，木耳等，平时保持良好的饮食习惯，多饮水，适当运动，大便干燥的病因相对较多，是和饮食习惯，缺乏锻炼，肠道功能紊乱等有很大的关系，多吃蔬菜，水果，粗粮。

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