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脚抽筋吃什么食物比较好

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脚抽筋吃什么食物比较好

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

可能是因为患者缺钙造成的，需要去医院做一下检查，可以使用钙片来进行医治，在平时也可以多吃一些钙含量高的食物，例如牛奶，瘦肉，鸡蛋，骨头汤，鱼汤，海带，榴莲等食物。要适当的进行体育锻炼，多晒晒太阳。

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