夜尿多可通过调整生活习惯、控制饮水量、药物治疗、治疗原发疾病等方式改善。夜尿多通常由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起。
避免睡前两小时大量饮水,减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,夜间排尿时可尝试延迟排尿训练以增加膀胱容量。
每日液体摄入总量控制在2000毫升左右,傍晚后减少饮水量,有水肿症状者需在医生指导下限制水分。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物,前列腺增生患者可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
糖尿病引起的夜尿需控制血糖,尿路感染需用抗生素,心力衰竭患者需规范使用利尿剂,这些情况均需在医生指导下进行系统治疗。
建议记录排尿日记帮助医生判断病因,睡前排空膀胱,注意会阴部保暖,严重者需到泌尿外科或内分泌科就诊。