可以吃什么补血

Question

可以吃什么补血

Answer 1

若患者是因为营养不良引发的贫血病症，建议在饮食当中，多增加自己的营养，平时可以吃含铁高的猪肝、鸡鸭血、牛肉、菠菜、红枣、黑木耳、黑芝麻等食物，以及含蛋白质高的鱼肉、蛋、豆类等，还要结合自己的营养缺乏程度，来进行药物的补充。