睡眠浅多梦易醒是什么原因引起的

Question

睡眠浅多梦易醒是什么原因引起的

Answer 1

多考虑是神经衰弱、气血不足导致症状。建议近期可以口服养血安神，补气养血的中药调理一下，同时可以配合营养神经的药物，有利于症状改善。平时要保证良好的睡眠，可以每天临睡之前喝杯热牛奶。