体温38度可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式处理。发热通常由感染、炎症反应、脱水、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物降温
体温持续超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。
3、调整环境
保持室温20-24度,减少衣物被褥厚度促进散热。避免密闭空间导致热量积聚。
4、补充水分
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,预防脱水并促进代谢。可适量饮用含电解质饮品。
发热期间建议卧床休息,监测体温变化,若持续高热超过3天或出现意识模糊需及时就医。