咽炎咳嗽能不能跑步

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咽炎咳嗽能不能跑步

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李延忠主任医师山东大学齐鲁医院

最好不要进行激烈的活动，防止病情加重，运动前后都要活动筋骨。自己注意合理的安排好劳逸结合。均衡营养多吃新鲜水果以及蔬菜，忌口味较辣食物，必要的时候使用药物进行缓解治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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核酸检测之后一个小时就可以进行正常饮食，但是需要注意，最好不要吃生冷刺激性的食物，避免引起不适。可以先食用一些新鲜的水果、蔬菜，饮食也要以清淡为主。

核酸检测可分为鼻拭子和咽拭子两类，如果进行鼻拭子检测，喝酸奶并不会影响核酸检测结果。如果是采用咽拭子的方式检测，建议在检测前两小时禁食禁水，尽量不要饮用酸奶，防止造成检测结果有误。

核酸5比1混检可分为混合采样和样本混合，混合采样可提高核酸检测能力，降低检验难度，而样本混合检测可能会对核酸检测的敏感度有一定影响。正常情况下，中高风险区需采用单独取样的方式检测，中低风险区可采用混合采样的方式检测。

核酸检测阴性和阳性的区别在于阴性代表未感染病毒，而阳性则存在感染的可能。如果多次进行核酸，都为阳性结果，可确诊为冠状病毒感染者。无明显临床症状，核酸检测结果为阳性者，考虑是无症状感染者，需集中医学观察。

心脏支架不可以打新冠疫苗。心脏内置入支架的冠心病患者是新冠疫苗主要的禁忌人群之一，这类人群在接种新冠疫苗后有可能会出现心悸、心慌等症状，对于病情恢复不利。除此之外，六十岁以上的老年人以及一些恶性肿瘤患者也不适宜接种该种疫苗。

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