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出现视疲劳如何解决好

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出现视疲劳如何解决好

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栾树林副主任医师朝阳县人民医院

首先是需要多注意休息的，尽量不要熬夜，可以适当的通过眼保健操来改善，平时在工作过程中可以适当的远眺远方，并且是可以通过抗疲劳的眼药水来改善症状，在饮食上要多选择清淡的食物，不要吃过多辛辣的食物。

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