手指甲上没有月牙可能由遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
部分人群天生甲母质靠后或甲基质角化速度慢,导致月牙不明显,若无其他异常无须特殊治疗,日常注意观察指甲变化。
长期缺乏蛋白质或锌等微量元素会影响指甲生长,表现为月牙减少,建议增加鸡蛋、瘦肉、海产品等优质蛋白摄入,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。
缺铁性贫血可能导致甲床供血不足,伴随面色苍白、乏力等症状,可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等药物,同时补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。
甲状腺激素不足会减缓新陈代谢,出现月牙消失、怕冷、体重增加等症状,需内分泌科就诊,常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
保持均衡饮食,适当摄入坚果、乳制品等富含维生素和矿物质的食物,避免过度修剪指甲或接触化学刺激物。