皮肤干燥起皮严重要如何解决

Question

皮肤干燥起皮严重要如何解决

Answer 1

皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用药物干预、治疗潜在疾病等方式解决。皮肤干燥通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿护理

选择含尿素、神经酰胺或透明质酸的保湿霜，每日多次涂抹，尤其在沐浴后立即使用。避免使用含酒精或香精的护肤品。

2、调整洗浴习惯

减少洗澡频率至每日1次，水温控制在37℃以下，选用弱酸性沐浴露。洗浴时间不超过10分钟，避免用力搓擦皮肤。

3、使用药物干预

可遵医嘱使用10%尿素软膏、0.1%他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。药物需在医生指导下使用，避免长期应用糖皮质激素。

4、治疗潜在疾病

可能与特应性皮炎、鱼鳞病或甲状腺功能减退有关，通常伴随瘙痒、红斑或鳞屑。需针对原发病进行系统治疗。

日常可适量食用深海鱼、牛油果、坚果及橄榄油，补充必需脂肪酸。若症状持续2周未缓解或出现皮肤皲裂出血，建议及时就诊皮肤科。