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女人肾虚如何饮食

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女人肾虚如何饮食

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

可以去医院的中医科做一下号脉的检查，肾虚患者在日常生活中可以多吃一些羊肉，狗肉，山药，秋葵，紫菜，桑葚，海鲜类的食物，黑木耳等食物。也要多注意休息，保证睡眠充足，不要吃辛辣刺激性的食物。

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