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去除体内湿气最快的方法

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去除体内湿气最快的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

去除体内湿气的方法多种多样，适当增强运动，不吃生冷的食物，不睡地板、住宿的环境要保持干燥，不能潮湿，还有就是体内湿气过度也可能是季节性的过敏、神经功能紊乱导致。可以适当口服一些中草药进行治疗。

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