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孕妇喝酸奶有哪些的好处有什么

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孕妇喝酸奶有哪些的好处有什么

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶是很好的食物，对孕妇也有很多的好处，因为里面有很多的肠道益生菌，平时要多吃蔬菜，除了具有鲜牛奶的全部营养外，还能刺激人体消化腺，增强消化功能，可以促使缺少胃酸的孕妇增加胃酸，有利消化，平时可以适当的饮用。

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