肛裂了治疗便秘的方法

Question

肛裂了治疗便秘的方法

Answer 1

肛裂合并便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、药物治疗、手术治疗等方式改善。便秘可能由膳食纤维不足、肠道蠕动减弱、肛裂疼痛抑制排便、肠道器质性疾病等因素引起。

1、调整饮食结构

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，如西蓝花、燕麦、苹果，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重肛裂疼痛。

2、增加水分摄入

每日饮水超过1500毫升可预防粪便干结，建议少量多次饮用温水，晨起空腹饮水能刺激胃肠反射。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可增加肠道水分；开塞露能临时缓解排便困难；肛裂疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部止痛。

4、手术治疗

慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛裂切除术或肛门内括约肌侧切术，术后需配合缓泻剂预防便秘复发。

养成定时排便习惯，排便时避免过度用力，便后温水坐浴可缓解肛裂不适，长期便秘或便血需及时就医排查肠道疾病。