乳房下方疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。乳房下方疼痛通常由乳腺增生、肋软骨炎、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。
生理性胀痛可通过40℃热毛巾外敷配合环形按摩缓解,每日重复进行可促进局部血液循环,哺乳期女性需在哺乳后操作。
选择无钢圈全棉内衣避免压迫肋间神经,运动时穿戴运动内衣减少乳房悬韧带牵拉,夜间睡眠建议解除内衣束缚。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物性乳腺炎需停用致敏药物并使用头孢克肟、阿莫西林、布洛芬控制感染。
乳腺癌需进行保乳手术或全乳切除术,化脓性乳腺炎需穿刺引流,手术适应证包括肿块直径超过3厘米或病理检查提示恶性病变。
建议避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡浓茶,经前疼痛者可补充维生素E,所有药物治疗均需在乳腺外科医师指导下进行。