红豆薏米芡实粥能不能去除体内的湿气

Question

红豆薏米芡实粥能不能去除体内的湿气

Answer 1

红豆薏米芡实粥具有一定的燥湿健脾的功效，对去除体内的湿气有一定的功效的。食疗祛湿具体的食物包括了五花茶、白扁豆瘦肉汤、冬瓜水鸭绿豆汤、玉米须水、山药粥、西瓜、辣椒等。要注意清淡饮食，避免食用油腻性质的食物。