高血压治疗的方式主要有生活干预、药物治疗、手术治疗、中医调理。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,保持规律运动,每周进行中等强度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下根据个体情况选择合适药物。
对于难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或肾动脉支架植入术,适用于药物控制不佳且存在明确肾动脉狭窄的患者。
可采用针灸、推拿等传统疗法辅助降压,配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材,需在专业中医师指导下进行。
高血压患者应定期监测血压,保持健康生活方式,遵医嘱规范用药,出现头晕、头痛等症状及时就医。