过敏皮肤在平时要注意的事项

Question

过敏皮肤在平时要注意的事项

Answer 1

过敏皮肤日常护理需注意避免接触过敏原、加强保湿、选择温和护肤品、做好防晒等措施，严重过敏反应应及时就医。

1、避免过敏原

明确并远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见致敏物质，必要时进行过敏原检测，减少毛绒制品使用，保持环境清洁。

2、加强保湿

每日使用不含香精色素的医用保湿霜，优先选择含神经酰胺、透明质酸成分的产品，沐浴水温不宜超过40摄氏度。

3、温和护肤

选用pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，避免去角质和刺激性成分，彩妆需选择无添加配方，卸妆时动作轻柔。

4、严格防晒

外出时采用物理遮挡配合SPF30以上防晒霜，敏感期优先选用氧化锌为主的物理防晒剂，每2小时补涂一次。

建议穿着纯棉透气衣物，记录可疑致敏物接触史，突发严重红肿瘙痒需立即至皮肤科就诊，可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。