如何预防春季流行性感冒要

Question

如何预防春季流行性感冒要

Answer 1

一般是需要多喝水的，平时一定要注意，多锻炼可以增强自己的抵抗能力，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增进分解代谢，要长时间保持室内的通风，并且不要吃过多辛辣的食物，要注意保暖，避免着凉。