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怎样可以治失眠好得快
病情描述:
怎样可以治失眠好得快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院
    导致大人失眠的原因,可能是生活中的压力特别大,或者进食的营养不足所致。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时。但如果影响到日常的生活,患者可以选择一些安眠类的药物,或者运动疗法缓解的。
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