早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复训练,配合凯格尔运动增强盆底肌控制力。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,避免长期连续使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,舍曲林适用于合并焦虑抑郁者,均需遵医嘱调整剂量。
认知行为治疗可缓解操作性焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系,严重心理障碍需联合专业心理咨询。
建议控制性生活频率,避免过度疲劳,适当补充锌元素和维生素E,必要时进行泌尿生殖系统专项检查。