闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连等原因引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经。建议保持规律作息,均衡饮食,适当补充优质蛋白和铁元素,必要时进行心理疏导。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病常伴随雄激素过高,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
气血不足型闭经多见经血色淡、乏力。中医常用当归、熟地黄、川芎等药材配伍,如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药。
宫腔粘连导致的闭经需行宫腔镜粘连分离术,垂体瘤引起的闭经可能需经蝶窦肿瘤切除术。术后需配合激素治疗促进内膜修复。
日常可适量食用红枣、枸杞、牛肉、黑芝麻等补血食材,避免剧烈运动加重气血消耗,建议每3-6个月复查激素水平。