女性更年期的表现

Question

女性更年期的表现

Answer 1

女性更年期的表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、骨质疏松等症状，通常从围绝经期开始逐渐显现。

1、月经紊乱：

月经周期不规律或经量减少是更年期早期典型表现，与卵巢功能衰退导致雌激素水平下降有关。可通过激素替代疗法缓解，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。

2、潮热盗汗：

突发性面部潮红伴出汗，夜间加重，与血管舒缩功能失调相关。建议穿着透气衣物，药物可选盐酸可乐定片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物。

3、情绪波动：

易怒焦虑或抑郁情绪，与神经递质变化及睡眠障碍有关。认知行为疗法和规律运动有帮助，严重时可遵医嘱使用帕罗西汀、文拉法辛等抗抑郁药。

4、骨质疏松：

雌激素缺乏加速骨量流失，表现为腰背疼痛或易骨折。需补充钙剂和维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、雷洛昔芬、唑来膦酸。

保持均衡饮食并增加大豆制品摄入，每周进行适度负重运动，定期监测骨密度和激素水平有助于平稳度过更年期。