月经结束后2-3天可以同房,实际时间受到子宫内膜修复情况、个人体质、激素水平变化、是否存在妇科炎症等因素影响。
月经期子宫内膜脱落,完全修复需要时间,过早同房可能增加感染风险,建议观察分泌物恢复正常后再考虑。
体质较弱者恢复较慢,贫血或免疫力低下人群需延长间隔,可补充铁剂和优质蛋白帮助恢复。
月经后雌激素水平逐渐回升,阴道黏膜恢复润滑需要过程,使用润滑剂可减少摩擦损伤。
患有阴道炎或宫颈炎时需治愈后再同房,可能与细菌感染、卫生习惯等因素有关,通常表现为异常分泌物、瘙痒等症状。
同房前后注意清洁,避免剧烈运动,出现持续腹痛或异常出血应及时就医检查。