新型冠状病毒肺炎主要由新型冠状病毒感染引起,传播途径包括飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等。该病可能由免疫力低下、密切接触感染者、环境密闭、基础疾病等因素诱发。
长期熬夜、营养不良等导致免疫功能下降,增加感染风险。建议保持规律作息并均衡饮食,适当补充维生素C和优质蛋白。
与感染者共处密闭空间或直接接触其分泌物易被传染。需保持1米以上社交距离,接触公共物品后及时用含氯消毒剂洗手。
通风不良的室内环境利于病毒滞留。每日开窗通风3次以上,每次不少于30分钟,可使用空气净化设备。
糖尿病患者或慢性阻塞性肺病患者感染后易发展为重症。这类人群需严格控制血糖,遵医嘱使用干扰素雾化吸入预防。
疫情期间建议减少聚集活动,外出规范佩戴口罩,出现发热干咳等症状时及时进行核酸检测。日常可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物增强抵抗力。