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什么是小孩便秘调理的方法

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什么是小孩便秘调理的方法

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院

小孩便秘调理的方法有饮食调整、增加运动、培养排便习惯、药物治疗。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦、梨等，适量饮水有助于软化大便。
2、增加运动
每日适当活动促进胃肠蠕动，建议家长引导孩子进行跳绳、跑步等运动。
3、培养习惯
固定时间如厕训练，家长需帮助孩子建立规律的排便反射。
4、药物治疗
乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物需在医生指导下使用。
若调整生活方式后便秘仍持续，建议及时就医评估是否存在器质性问题。

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