夏天宝宝发烧可通过减少衣物、温水擦浴、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。这些方法能帮助缓解发热症状,避免体温过高对宝宝造成不适。
家长需为宝宝穿着轻薄透气的棉质衣物,避免包裹过厚阻碍散热。体温超过38.5摄氏度时应解开领口、袖口等部位。
建议家长用32-34摄氏度温水浸湿毛巾,轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次持续10分钟,重复进行2-3次。
保持室内温度在25-28摄氏度,可使用空调或风扇促进空气流通,但需避免冷风直吹,家长应定时开窗通风。
家长需每半小时给宝宝喂食适量温开水或口服补液盐,6个月以上婴儿可饮用稀释的苹果汁,预防脱水加重发热。
物理降温期间家长应每2小时监测体温,若持续高热超过24小时或出现抽搐、嗜睡等症状须立即就医,避免擅自使用退热药物。