什么是女性月经周期正常

Question

什么是女性月经周期正常

Answer 1

女性月经周期正常通常指21-35天的规律性出血，每次持续2-7天，经量适中无异常不适。月经周期受卵巢激素调控，主要经历卵泡期、排卵期、黄体期和月经期四个阶段。

1、周期长度

正常月经周期为21-35天，从本次月经第一天到下次月经第一天计算。短于21天为月经频发，超过35天为月经稀发。

2、经期时长

正常经期持续2-7天，出血量约20-80毫升。超过7天或需每小时更换卫生巾可能提示月经过多。

3、周期规律

相邻周期变化不超过7天属于规律月经。连续3个月以上周期紊乱需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

4、伴随症状

轻微下腹坠胀或乳房胀痛属正常现象。若出现剧烈痛经、大量血块或非经期出血应及时就医。

建议记录月经周期，保持规律作息和适度运动，出现明显异常时需妇科就诊评估。